Gehoorbescherming: Alles wat u moet weten om uw gehoor veilig en gezond te houden

Geluid wordt gemeten in decibel (dB). Hoe hoger het geluidsniveau, hoe groter het risico op gehoorschade.

Volgens de PBM‑verordening (EU) 2016/425 valt gehoorbescherming onder categorie III, wat betekent dat jaarlijkse instructie verplicht is.

Voorbeelden van geluidsniveaus

Onderstaande lijst combineert alledaagse geluiden met realistische situaties van vakprofessionals. Zo kunt u beter inschatten wanneer bescherming noodzakelijk wordt.

• Normaal gesprek → 60 dB(A)
• Stofzuiger/lichte kantooromgeving → 70–75 dB(A)
• Druk verkeer → 80–85 dB(A)
• Haakse slijper (slijptol) → 95–105 dB(A)
• Autoradio op vol volume → 100 dB(A)
• Cirkelzaag/afkortzaag → 100–110 dB(A)
• Beton-, steen- of metaalboor → 95–115 dB(A)
• Pneumatische hamer/breekhamer → 110–120 dB(A)

Wat is lawaai eigenlijk?

Lawaaioverlast wordt gedefinieerd als elk ongewenst, luid geluid en is een subjectieve ervaring. Geluid ontstaat door trillingen die zich door de lucht als geluidsgolven verspreiden. Het geluidsdrukniveau kan worden gemeten in decibel (dB).

• Vanaf 80 dB: Werkgevers moeten passende gehoorbescherming aanbieden.
• Vanaf 85 dB: Het dragen van gehoorbescherming is verplicht en lawaaizones moeten duidelijk worden aangegeven.

Wettelijke drempelwaarden

• Vanaf 80 dB(A): gehoorbescherming moet worden aangeboden
• Vanaf 85 dB(A): gehoorbescherming is verplicht
• Boven 120 dB(A): u bereikt de pijngrens

U kiest de juiste gehoorbescherming met HML‑ en SNR‑waarden door deze te gebruiken om de daadwerkelijke demping en geschiktheid voor uw situatie te beoordelen.

HML‑waarden: inzicht in demping per frequentie

HML‑waarden helpen u begrijpen hoe goed gehoorbescherming verschillende soorten geluid dempt. Werkgeluiden bestaan namelijk uit uiteenlopende frequenties van lage bromtonen tot scherpe hoge tonen.

• H (High): geeft aan hoeveel bescherming u krijgt tegen hoge tonen, zoals die van slijpmachines of cirkelzagen.
• M (Medium): toont de demping bij middentonen, vaak aanwezig in algemene bouwgeluiden en machinehallen.
• L (Low): laat zien hoe goed lage frequenties worden gedempt, zoals de diepe brom van compressors of zware motoren.

Zo kunt u gericht kiezen voor gehoorbescherming die het best aansluit bij de geluidsfrequenties op uw werkplek.

SNR‑waarde: uw gemiddelde totale demping

De Single Number Rating (SNR) geeft u één samenvattend getal dat de gemiddelde totale demping van een gehoorbeschermingsproduct weergeeft. Hoe hoger de SNR‑waarde, hoe meer geluid er wordt gedempt.

Deze waarde helpt u snel te bepalen of de gehoorbescherming voldoende dempt om de restgeluidswaarde onder de 80 dB(A) te brengen, de grens waarbij gehoorbescherming als veilig wordt beschouwd.

Bereken de restgeluidswaarde

Deze waarde helpt u snel te bepalen of de gehoorbescherming voldoende dempt om de restgeluidswaarde onder de 80 dB(A) te brengen — de grens waarbij gehoorbescherming als veilig wordt beschouwd.

De restgeluidswaarde is het geluid dat uiteindelijk uw oor bereikt. Voor veilige werkomstandigheden moet deze waarde onder de 80 dB(A) blijven. De formule om uw bescherming te beoordelen is:

Geluidsniveau – isolatiewaarde + veiligheidsfactor = restgeluidswaarde

Een praktische voorbeeldberekening ziet er als volgt uit: U werkt in 105 dB(A). Uw gehoorbescherming dempt 32 dB(A) met een veiligheidsfactor van 5 dB(A):

105 – 32 + 5 = 78 dB(A) → veilig.

In de praktijk werkt gehoorbescherming niet altijd precies zoals getest in laboratoria. Een veiligheidsfactor compenseert dit.

Factoren die uw effectieve demping kunnen verlagen zijn:

• Verkeerd ingestoken oordoppen
• Baardgroei of haren die afsluiting verstoren
• Brilpoten die kussens optillen
• Slijtage, vuil en vocht
• Verkeerde maat of pasvorm

Draagduur: Voor incidenteel, regelmatig of constant gebruik tijdens een 8-urige werkdag.

• Geluidsniveau: De lawaaisituatie op de werkplek.
• Pasvorm: Geschikt voor bijvoorbeeld dragers van een baard of bril.
• Effectiviteit: Kwaliteit van afdichtkussens en bescherming.
• Gebruiksgemak: Gemakkelijk aan te brengen en te dragen.
• Compatibiliteit: Geschikt in combinatie met andere persoonlijke beschermingsmiddelen (zoals een veiligheidsbril).

Volgens de PBM-verordening (EU) 2016/425, valt gehoorbescherming onder categorie III (bescherming tegen ernstige risico's zoals overlijden of onomkeerbare gezondheidsschade). Een jaarlijkse instructie over het gebruik ervan is daarom verplicht.